如果一个人在外怎么打拼? 1、多与优秀的人交朋友，从他们身上学习优点和经验。学会倾听和表达，建立良好的人际关系网。锻炼自己：多参加体育锻炼和户外活动，保持身体健康和精力充沛。通过挑战自己，提升自己的心理承受能力和抗压能力。提高自律能力：制定明确的目标和计划，并坚持执行。培养良好的生活习惯和工作习惯，