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“医生，我又来了！”在江川社区卫生服务中心康复医学科内 ，“老熟人 ”盛阿姨和康复技师打了个招呼
，便着手开始肩膀康复训练。前段时间，她被双肩反复酸痛困扰 ，夜间疼痛尤为剧烈
，连洗漱
、吃饭等日常动作都难以完成 。针对盛阿姨的情况，康复技师通过关节松动手法松解粘连、运动疗法调整力量平衡 、理疗消除炎症疼痛 ，并配合药物治疗
。在经过一段时间康复治疗后，她肩关节疼痛明显缓解
，活动范围也基本恢复如常。

记者获悉，闵行14家社区医院均开设了康复中心 ，配备了多元化智能康复设备
，可提供脑卒中后的康复、脑外伤后的康复
、脊髓损伤的康复、骨关节疾病与术后的康复等服务，居民在家门口就能享受到综合医院康复科同质化的康复治疗服务 。

据介绍 ，肩周炎好发于40岁至60岁人群
，又称“五十肩 ”。“肩周炎的典型症状是肩关节持续性疼痛，夜间尤为明显 ，且伴随梳头 、穿衣等日常动作受限
。”江川社区卫生服务中心康复科主任李珂珂介绍说
，肩周炎病程可分为疼痛期
、冻结期、缓解期三个阶段，缓解期疼痛逐渐消退 ，但部分患者需借助康复训练松解粘连
，避免肩关节“打不开
”“不灵活”“摸不到腰 ”等活动受限后遗症。

针对肩周炎患者，康复医学科可通过“物理治疗+运动训练+辅助支持
”的综合模式帮助患者重返正常生活 。其中 ，物理治疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应；关节松动与运动训练中
，康复师通过专业手法（如摆动 、牵拉
、旋转等）松解粘连组织，指导患者进行“钟摆运动”“肱骨下压 ”等自我锻炼
。对于急性期患者 ，可佩戴吊带（肩关节屈曲30°、外展60° 、肘关节屈曲90°）减轻负荷
，配合非甾体抗炎药或活血止痛类中药缓解症状。